А ты готов к труду и обороне?

Приглашаем вас принять участие в тестировании по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

📅 Дата: 14 марта 2026 года (суббота)

📍 Место: "Фрязинский лесопарк"

🕥 Расписание:

- 10:30 — начало регистрации и выдачи бумажных номеров.

- 11:00 — старт соревнований.

К участию приглашаются все желающие. Тестирование проводится по возрастным ступеням комплекса ГТО — от 6 до 70 лет и старше.

Участникам предстоит выполнить следующие виды испытаний:

- Бег на лыжах (дистанция от 1 до 5 км в зависимости от возрастной ступени). Стиль передвижения — свободный.

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (от гимнастической скамьи для старших возрастных групп).

- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

Важно!

Для участия необходимо иметь уникальный идентификационный номер (УИН), зарегистрированный на официальном сайте ВФСК ГТО: www.gto.ru.

Победители и призеры соревнований будут награждены грамотами и медалями Управления культуры, спорта и молодежной политики администрации городского округа Фрязино.

Приглашаем всех, кто ценит активный отдых и стремится к спортивным достижениям, провести субботний день с пользой для здоровья!

🇷🇺 Мы в МАХ