В рамках Губернаторской программы Активное Долголетие во Фрязино ежедневно проходят бесплатные занятия для старшего поколения

«Активное долголетие» создано для поддержания активного образа жизни людей старшего поколения, улучшения их психоэмоционального состояния, укрепления здоровья. А главное все занятия в рамках программы «Активное долголетие» проводятся бесплатно.

Проект действует в Подмосковье с 10 июня 2019 года. «Активное долголетие» – это кружки, секции, спортивные занятия и туристические поездки, бассейн и компьютерные курсы, и многое другое. Присоединиться к программе могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.

Во Фрязино проходят такие бесплатные занятия как: Оздоровительная гимнастика, пение, бассейн, физкультура, творчество.

ЗАНЯТИЯ «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

Оздоровительная гимнастика:

1) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в кружке фитнеса и ритмопластики «Вдохновение»- Каждый вторник, четверг и субботу с 10.00 до 11.30;

2) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в кружке оздоровительной гимнастики «Тонус»- Каждый понедельник, среду и пятницу с 10.00 до 11.30;

3) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в кружке «Жить здорово здорово» - Каждый вторник и четверг с 10.00 до 11.30;

4) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Женская гимнастика» каждый пн и ср с 10:00 до 13:00;

5) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Ритмическая гимнастика» каждый пн и ср с 14:00 до 16:00.

Пение:

1) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в ансамбле «Русский праздник» (каждую среду с 19:00 до 21:00 и субботу с 10.00 до 15.00;

2) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в любительском коллективе «Русский хор» каждый четверг с 18:00 до 20:00;

3) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в Народном коллективе «Женский хор «Традиция» каждый вторник и четверг с 20:00 до 22:00;

4) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в ансамбле русской песни «Напевы России» каждый вт с 15:00 до 17:00. чт с 10:00 до 13:00, в пт с 16:00 до 19:00;

5) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в любительском объединении «С песней по жизни» каждый сб с 10:30 до 13:00.

Творчество:

1) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в Театр-студии ТСМ каждый понедельник и среду и пятницу с 19:00 до 21:00, и каждую субботу с 9.00 до 13.00;

2) МУЧ «ДК Исток» г. Фрязино (ул. Комсомольская, д. 17) - Занятия в Студии изобразительного искусства «Ракурс» каждую среду с 11.30 до 13.00;

3) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в любительском объединении «Моя планета!» каждый пн с 15:00 до 17:00;

4) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Волшебный лоскуток» каждый пн и чт с 12:00 до 13:30;

5). Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Прикладное творчество» каждый вт и пт с 13:00 до 17: 00, ср и чт 14.00-18:00;

6) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Серебряная нить» каждый вт и пт с 10:30 до 13:00.

Физкультура:

1) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Ритмическая гимнастика» каждый пн и ср с 14:00 до 16:00;

2) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Любители игры в бильярд» каждый вт, ср, чт, пт. с 12:00 до 17:00;

3) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Женская гимнастика» каждый пн с 11:00 до 12:30, ср с 11:00 до 12:30 (Городской парк);

4) Структурное подразделение «Ретро» (Городской парк) - Занятия в кружке «Скандинавская ходьба» каждый вт с 11:00 до 13:00, чт с 11:00 до 13:00 (Городской стадион);

5) Структурное подразделение «Ретро» (ул. Полевая, д.6) - Занятия в кружке «Дыхательная гимнастика» каждый вт, пт. с 10:00 до 11:00.

Компьютерная грамотность:

1) Фрязинское отделение «Союз пенсионеров Подмосковья» (проспект Мира, д. 6.) каждый пн, ср с 14:00 до 15:00.*

Бассейн:

1) МБУ «Спортивная школа «Олимп» г.о. Фрязино» (Комсомольская, 19) - Занятия по оздоровительному плаванию каждый ср с 09:00 до 10:00 и пт с 12:00 до 13:00.*

*(Возможно изменение расписания)