Роспотребнадзор

Роспотребнадзор: в России сохраняется сезонный уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом

 

07.04.2026 г.

На 14‑й неделе 2026 года в Российской Федерации зарегистрировано 573 тыс. случаев заболеваний ОРВИ и гриппом. Показатели соответствуют уровню заболеваемости конца октября 2025 года.

За прошедшую неделю отмечено снижение числа заболеваний гриппом на 15,4 %. По результатам лабораторного мониторинга, в структуре вирусов гриппа преобладают вирусы А(H3N2). Также продолжают циркулировать вирусы А(H1N1)pdm09 и В. В структуре респираторных вирусов превалируют РС‑вирусы, риновирусы и метапневмовирусы.

По итогам недели зарегистрировано около 2,9 тыс. случаев COVID‑19.

Роспотребнадзор призывает граждан соблюдать базовые меры профилактики в весенний период: регулярно мыть руки, проветривать помещения и избегать близкого контакта с больными. При ухудшении самочувствия, высокой температуре или выраженной слабости рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.

Ситуация находится на контроле Роспотребнадзора.

---

4 апреля – Всемирный день витамина С

Всемирный день прав потребителей 2026: безопасные товары и уверенные потребители в эпоху цифровых покупок

Ежегодно 15 марта отмечается Всемирный день прав потребителей. В 2026 году этот значимый день пройдет под девизом «Safe Products, Confident Consumers» – «Безопасные товары, уверенные потребители», подчёркивая ключевую важность безопасности продукции и осознанности покупателей, особенно в условиях бурного развития онлайн-торговли. Девиз Всемирного дня прав потребителей соотносится с основными направлениями Стратегии государственной политики Российской Федерации в области защиты прав потребителей на период до 2030 года, утверждённой распоряжением Правительства Российской Федерации от 28 августа 2017 года №1837-р. Одной из основных задач стратегии является проведение политики, направленной на обеспечение наличия в обороте качественной и безопасной продукции – с полной и достоверной маркировкой товаров. С учётом глобального развития цифрового рынка безопасность товаров становится важным аспектом доверия потребителей к формату онлайн-покупок в России. С 2019 года оборот электронной торговли вырос в 5,5 раза – с 2 трлн до 11,5 трлн рублей. В связи с ростом количества пользователей маркетплейсов их доля в общем обороте электронной коммерции в России составляет 63%. Такой сдвиг спроса в сторону онлайн-покупок привёл к трёхкратному росту обращений граждан на тему дистанционной торговли. От общего числа жалоб в сфере торговли на дистанционную приходится 37%. В ответ на эти вызовы разработан Федеральный закон от 31 июля 2025 года № 289-ФЗ «Об отдельных вопросах регулирования платформенной экономики в Российской Федерации», который вступит в силу с 1 октября 2026 года. Единые базовые правила работы цифровых платформ обеспечат создание безопасной среды для совершения онлайн-покупок потребителями и будут гарантировать безусловное соблюдение их прав. Также в декабре 2025 года Коллегия Евразийской экономической комиссии утвердила приоритетную тему информационной работы по защите прав потребителей в рамках Евразийского экономического союза: «В интернете как дома: знай права, покупай осознанно». Эта инициатива направлена на построение справедливой и безопасной рыночной среды, учитывающей интересы всех участников – как бизнеса, так и потребителей. Всемирный день прав потребителей – это ещё один важный повод напомнить: прогресс цифровых технологий должен идти рука об руку с безусловным учетом и защитой фундаментальных прав потребителей.

Роспотребнадзор: грипп и ОРВИ продолжают оставаться активными в весенний период, поэтому не следует пренебрегать базовыми правилами профилактики

В первую неделю марта текущего года Роспотребнадзором зафиксировано 678 тыс. случаев ОРВИ и гриппа, регистрируемые уровни остаются достаточно значимыми. Все респираторные вирусы циркулируют круглый год, но их активность традиционно возрастает в осенне-зимний и весенний периоды, что и является сезонным подъемом заболеваемости. Несмотря на снижение доли вирусов гриппа по данным лабораторного мониторинга, общая заболеваемость остается на значительном уровне. В этих условиях не следует пренебрегать базовыми мерами профилактики, которые остаются действенным инструментом защиты здоровья: - Регулярное и тщательное мытье рук с мылом. - Систематическое проветривание помещений, особенно в местах скопления людей. - Обработка рабочих поверхностей и личных гаджетов дезинфицирующими средствами. - Избегание близких контактов с лицами, имеющими симптомы респираторного заболевания. Особое внимание Роспотребнадзор уделяет недопустимости самолечения. Ведомство напоминает: при появлении любых симптомов респираторного заболевания, таких как кашель, насморк, повышение температуры, головная боль или общее недомогание, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Ситуация на контроле Роспотребнадзора.

Роспотребнадзор информирует, чем опасно ожирение

Ежегодно 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Это хроническое заболевание, которое является результатом формирования чрезмерных жировых отложений, наносящих вред здоровью. Основная причина развития ожирения – энергетический дисбаланс, когда энергии с пищей поступает больше, чем это необходимо организму. Чрезмерное потребление калорийной пищи и пассивный образ жизни способствуют накоплению избыточной массы тела, что в дальнейшем может привести к развитию этого заболевания. Ожирение уменьшает продолжительность жизни и является основным фактором риска ряда других хронических патологий: - Заболеваний сердца и сосудов, при которых возрастает риск инфаркта, инсульта, артериальной гипертензии, атеросклероза и других патологий; - Эндокринных нарушений, в частности сахарного диабета 2 типа; - Ухудшения работы дыхательной системы, что приводит к частым простудным заболеваниям и быстрой утомляемости; - Заболеваний опорно-двигательного аппарата вследствие нагрузки на костные структуры. Ключ к поддержанию здорового веса – это здоровое питание. Для профилактики ожирения следует ограничить потребление добавленного сахара, сладких напитков, фастфуда и полуфабрикатов. Стоит разнообразить рацион овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, источником полноценного белка и растительными маслами. Рекомендуется соблюдать режим питания и контролировать размеры порций, избегая переедания. Кроме того, к мерам профилактики ожирения относятся регулярная физическая активность и здоровый сон. Чтобы контролировать состояние здоровья и вовремя заметить возможные проблемы, следует регулярно проходить медицинские осмотры.

В преддверии Международного женского дня Роспотребнадзор даёт рекомендации по выбору цветов

Ежегодно 8 марта отмечается Международный женский день. Роспотребнадзор информирует, как правильно выбрать живые цветы, которые являются непременным атрибутом этого праздника. В первую очередь нужно обращать внимание на бутоны: они должны быть плотными и полураскрытыми, тогда букет будет долго храниться. Не стоит приобретать цветы с полностью раскрытыми и мягкими на ощупь бутонами. Выбирайте цветки с эластичными лепестками, которые хорошо держат форму бутона. Если же они выглядят вялыми и с трудом возвращаются в исходное положение, это может говорить о несвежести цветов. Стебель должен быть крепким, в меру сочным и со светлым срезом. Для цветов с мягким, толстым стеблем предпочтительнее косой срез: чем толще стебель цветка, тем длиннее должен быть срез. Чтобы букет простоял дольше, не оставляйте цветы без воды надолго, для транспортировки используйте специальный флористический контейнер, защитите букет от ветра и осадков с помощью бумаги или плёнки. Также следует избегать перепада температур: не разворачивайте букет в помещении сразу, если на улице холодно или мороз, дайте цветам постепенно нагреться. Перед тем, как поставить букет в вазу, рекомендуется подрезать стебли цветов так, чтобы улучшить снабжение водой, и удалить нижние листья. В воде можно растворить специальное средство или щепотку сахара, чтобы цветы сохранили свежесть.

Роспотребнадзор дает рекомендации по укреплению иммунитета после зимы

Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учреждённый ВОЗ в 2002 году. Основная цель этой даты – повышение осведомлённости о путях укрепления иммунитета и профилактике инфекционных заболеваний. Иммунитет обеспечивает защиту организма от инфекций, токсинов, опухолевых клеток и др. Иммунная система человека сложна, многообразна и крайне устойчива, при этом важно создавать все условия для её нормального функционирования. Например, переутомление, стресс, неправильное питание, вредные привычки могут ослабить иммунитет. Также на снижение иммунитета могут повлиять хронические заболевания и погодные условия: в весенний период из-за перепадов температур, несбалансированного питания после зимы и аллергических реакций нередко происходит ослабление иммунитета. В его поддержке важную роль играет здоровый образ жизни – он может повысить сопротивляемость организма к воздействию различных неблагоприятных факторов окружающей среды, в том числе инфекций. В частности, умеренные физические нагрузки стимулируют кровообращение, а также способствуют выработке позитивных гормонов, улучшая общее состояние организма. Укреплению организма также способствуют качественный сон и полноценное питание. Рацион должен быть разнообразным и включать продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирные источники белка и полезные жиры помогают обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для поддержки иммунной системы. В весенний период для корректировки гиповитаминоза D необходимо чаще бывать на солнце, а в пищевой рацион включать продукты, богатые витамином D: рыбу жирных сортов, икру, жирные молочные продукты, яйца. Важную роль в формировании специфического иммунитета против инфекционных заболеваний играет вакцинация, которая снижает риски заражения и возникновения осложнений. Всемирный день иммунитета напоминает о роли здорового образа жизни и своевременной вакцинации для поддержания защитных сил организма.